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控糖福利★超时短★豆腐沙拉

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兔森森

本菜谱翻译自日本cookpad网站

原po:とまとプリッツ

豆腐跟素菜加起来便是异常快手的沙拉,而且低卡路里,便宜,更是控糖向人群的福利。

用料

木棉豆腐

300g

切好的卷心菜

半袋

青瓜

半根

生菜

2-3片

裙带菜(可生食)

50g

圣女果(看喜爱)

2-3个

芝麻沙拉汁(市售)

适量

辣椒油(看喜爱)

适量

控糖福利★超时短★豆腐沙拉的做法

整个材料。

切统统,切成一口大年夜小。

立即食用的话,豆腐不必要滤掉落水分,假如有人介意可以自己滤掉落豆腐里面的水。

将切好的卷心菜,裙带菜,生菜铺底,加上豆腐粒青瓜粒圣女果。

浇上芝麻沙拉汁,加上一点点的辣椒油,完成啦!!!

好吃呢!

小贴士

假如在意豆腐里面太多水的话可以把水先滤掉落,不在意的可以不用滤掉落。

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